憂鬱症可以靠飲食改善?營養師告訴你8個經研究的方法
發布於 Nov 28, 2022 by 憂鬱症可以靠飲食改善?營養師告訴你8個經研究的方法

現代人生活壓力繁重,光鮮亮麗的外表下常有不為人知的情緒問題。悲傷、失落等情緒反應是正常的身體表現,但當人體長時間處於鬱悶及負面的情緒,就可能是內心 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/depression_diet
不定時炸彈「腦動脈瘤」,9成無症狀3成猝死,請這樣做降低風險
發布於 Nov 21, 2022 by 不定時炸彈「腦動脈瘤」,9成無症狀3成猝死,請這樣做降低風險

當血管壁承受過大的血流壓力(高血壓),或血管壁本來就有結構上的缺損(如:結締組織疾病、自體免疫疾病),經過一段時間的累積,以及一連串的生理反應:脂 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/aneurysm_rupture
骨質疏鬆怎麼辦?專科醫師帶你認識骨質疏鬆症症狀、治療與飲食注意
發布於 Nov 14, 2022 by 骨質疏鬆怎麼辦?專科醫師帶你認識骨質疏鬆症症狀、治療與飲食注意

隨著高齡化社會的演進,骨質疏鬆症的人口也急遽增加,而許多病人都在發生骨折之後,才發現自己有骨質疏鬆症,骨折後所導致的行動不便及醫療照護費用更是相當 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/osteoporosis
類風濕性關節炎是什麼?有哪些症狀?如何靠飲食與保健食品輔助治療看這篇!
發布於 Nov 7, 2022 by 類風濕性關節炎是什麼?有哪些症狀?如何靠飲食與保健食品輔助治療看這篇!

類風濕性關節炎患者急性發作時,疼痛爬滿身,無法好好工作也無法好好睡覺,生活品質嚴重被影響,吃怕傷身,不吃又怕病情嚴重造成關節變形,這種困擾終生的疾 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/rheumatoid_arthritis
心臟不好是患了心臟病嗎?心臟疾病有哪些呢?認識心臟病前兆與治療
發布於 Nov 2, 2022 by 心臟不好是患了心臟病嗎?心臟疾病有哪些呢?認識心臟病前兆與治療

我們平時所聞的心臟病,其實是心臟疾病的統稱,長期位居國人十大死因的前3名。為什麼心臟病的死亡率居高不下呢?有沒有什麼前兆或是預防方法,是我們可以平 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/cardiac_disease
4招有效提升免疫力的方法,醫:這些營養素不可少
發布於 Oct 24, 2022 by 4招有效提升免疫力的方法,醫:這些營養素不可少

新冠肺炎疫情肆虐全球,戴口罩、勤洗手、疫苗接種、保持社交距離及避免群聚等防疫措施已經變成你我的日常,不過大家往往忽略掉內在保護的重要性,而談到內在 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/immunity_nutrition
中風飲食2大原則,營養師告訴你3種有效預防腦中風的方法
發布於 Oct 17, 2022 by 中風飲食2大原則,營養師告訴你3種有效預防腦中風的方法

俗稱的中風,就是突發性的腦血管疾病。因為腦血管阻塞或腦血管破裂而造成血流受阻,導致無法供應腦部氧氣需求,進而發生大腦局部或全部的功能失調,若未及時 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/stroke_diet
莫名偏頭痛該怎麼辦?醫師帶你了解有哪些症狀及4個舒緩與治療方法
發布於 Oct 3, 2022 by 莫名偏頭痛該怎麼辦?醫師帶你了解有哪些症狀及4個舒緩與治療方法

時常因不明原因而發生頭痛嗎? 頭痛雖然不是什麼大病,但無預警地反覆發作則可能影響工作效率及人際社交,甚至會危害到身體健康。想知道偏頭痛的定義是什麼 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/migraine
有睡眠障礙,失眠怎麼辦?專科醫師來解答,4個有效幫助睡眠的方法!
發布於 Sep 26, 2022 by 有睡眠障礙,失眠怎麼辦?專科醫師來解答,4個有效幫助睡眠的方法!

睡眠品質不良可能影響工作表現,更會影響生理與心理的健康狀況,甚至會有較高的意外與死亡風險,值得我們多留意自己的睡眠狀況。以下就讓我們一起來認識睡眠 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/sleep_disorder
眼睛也會中風?!預防眼中風,這幾個前兆不可不知!
發布於 Sep 12, 2022 by 眼睛也會中風?!預防眼中風,這幾個前兆不可不知!

當血管阻塞導致血流受阻時,就有可能發生中風!但你知道,眼睛也會中風嗎?哪些人容易發生眼中風,又會有什麼症狀呢?就讓我們接著了解吧! …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/retinal_vascular_occlusion