消化不良症狀通常有腹部脹氣、腹痛、胃灼熱、噁心或胃部不適。大部分的消化不良會僅會有短暫的時間,之後就自然恢復,但究竟消化不良的原因是什麼?如果經常 …繼續閱讀
在本文中,將會介紹腎臟病患者易缺乏維生素D的原因,並提供一些實用的建議,來幫助患者保持足夠的維生素D,維持良好生活品質與健康狀態。 …繼續閱讀
隨著年紀增加、肌肉逐漸流失,以及多數人生活型態常久坐、缺乏運動,有肌少症問題的民眾亦逐年漸增。那麼,肌少症對於身體有什麼影響?又該如何檢測及預防呢 …繼續閱讀
「長新冠」現象,像是疲勞、腦霧、失眠、肌肉關節疼痛、頭痛等困擾在這兩年逐漸顯現,除了藥物外,英國營養師學會也對此提出,良好的營養與飲食習慣,像是「 …繼續閱讀